周?chē)娜丝梢赃@樣施救

1. 立即撥打 120，在等待救援的同時(shí)施救。

2. 保證自身安全的情況下施救：如果環(huán)境危險(xiǎn)，先撥打 119 求救；盡量利用繩索、救生設(shè)施進(jìn)行岸上救援；盡量多人一起施救。

3. 簡(jiǎn)單處理，等待救援：根據(jù)溺水者情況進(jìn)行處理，不要采用任何的「控水」方法。

• 清醒，有呼吸和脈搏

呼叫 120 后，陪在溺水者身邊，可以換上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人員。

• 無(wú)反應(yīng)，有呼吸

清理溺水者口鼻中的異物，并使其保持在側(cè)臥位，等待救援人員。等待過(guò)程要密切觀察呼吸和脈搏情況，呼吸脈搏消失時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

• 無(wú)反應(yīng)，無(wú)呼吸

立刻清理口鼻異物，保持呼吸道通暢，按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進(jìn)行，并持續(xù)至患者呼吸恢復(fù)或急救人員到達(dá)。

如何進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓

1. 進(jìn)行開(kāi)放氣道

將一只手放在患者額頭，用另一只手的食指和中指提起下巴骨頭下方，讓頭部充分后仰。

2. 進(jìn)行人工呼吸

用手捏住患者鼻子；對(duì)患者的嘴巴吹氣，持續(xù)大約 1 秒；見(jiàn)到患者胸腹部起伏后即可停止；進(jìn)行 2 次人工呼吸。

3. 胸外按壓

雙手重疊，下面那只手的掌根放在成人兩個(gè)乳頭連線中點(diǎn)，或胸骨下部。重疊的雙手垂直向下，快速用力按壓 30 次，每分鐘 100～120 次，每次 5～6 厘米。